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Técnicas de Autocuidado y Manejo de Estrés en Contextos Laborales de Alta Exigencia
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Manejo de Emociones
MÓDULO 2: GESTIÓN DE LAS RELACIONES
Video: Comunicación Efectiva
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Programa del curso
Manual Módulo 1
Video: Gestión del Estrés
Video: Beneficios del mindfulness
Video: Manejar el Estrés en Crisis de COVID-19
Evaluación Módulo 1
Manual Módulo 2
Video: Primeros Auxilios Psicológicos
Evaluación Módulo 2
Manual Módulo 3
Video: Pensamiento Positivo
Evaluación Módulo 3
Evaluación Final
Evaluación Módulo 2 ►
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